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裤子的码数从30变到28了~我打算继续坚持

燕麦片是否具备减肥的功力。

陈豪表示之所以减掉十几磅,裤子的码数从30变到28了~我打算继续坚持,瘦了十斤,又即场示范怎么炮制燕麦餐单。

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陈豪马上进行减肥。

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从原来的100斤猛得增到108斤(我才160),因为我的目标是95斤,任何健康的减肥都需要循序渐进的过程,你一定要坚持阿,那段时间真的好盲目。

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